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46岁马宁自曝体脂率仅有11%，40岁以后不吃红肉 在世界杯即将拉开帷幕的前夕，46岁的中国裁判马宁在央视节目中的坦诚发言引发热议。他直言自己目前的体脂率控制在11%左右，且从40岁起彻底告别红肉。这...